>

Mandi Air Garam Bermanfaat Bagi Tubuh Lho


Sering mendengar nasihat orang jaman dulu, ketika penat setelah perjalanan jauh, atau setelah melakukan aktivitas yang melelahkan, kemudian disuruh untuk mandi atau berendam dengan air garam? Ternyata mandi menggunakan air hangat dengan ditambahkan garam akan membuat otot tubuh yang tegang terasa rileks. Garam mandi ini sudah tersedia di pasaran, selain itu kamu dapat memilih garam mandi yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Berendam air hangat yang dicampur garam dapat membantu menghilangkan kepenatan setelah seharian lelah beraktivitas. Namun perlu diperhatikan bagi penderita hipertensi tidak diperbolehkan berendam dengan air garam ini, lebih baik konsultasikan dahulu dengan dokter sehingga tidak membahayakan kesehatan. Ingin tahu lebih banyak tentang manfaat garam bagi tubuh?

1. Detoksifikasi

Detoksifiaksi, atau proses membersihkan racun-racun di dalam tubuh dapat dilakukan menggunakan air panas, yang akan mengeluarkan racun dari dalam tubuh ke permukaan luar kulit. Kamu akan mendapatkan manfaat ini dengan berendam dalam air mandi yang telah campur dengan garam dan minyak essensial.


2. Membuat Kulit Menjadi Lebih Indah

Garam ternyata memiliki manfaat untuk kulit, menjadi lebih lembab, membantu meremajakan kulit dengan detoksifikasi. Selain itu mandi air garam dapat mengobati eksim dan menghilangkan jerawat.

3. Mengusir Stres dan Pegal-Pegal

Di saat kamu stres dan badan pegal-pegal, berendamlah dengan air hangat dan garam. Kandungan Bromida dalam garam dipercaya mengurangi nyeri otot dan sendi. Garam juga memberikan suplai ion positif pada tubuh, sehingga mampu menghilangkan stres.

Nah, itulah beberapa khasiat garam untuk tubuh kita. Apa anda tertarik mencoba mandir air hangat dengan garam?

Advertisement

Artikel Terkait

Advertisement

Artikel Populer

Advertisement

Artikel Terbaru